Aktuelle Studie bestätigt die zentrale Rolle von NAD+ im Zusammenhang mit dem Altern

Was ist NAD+ und warum ist es für die Zellen essentiell?

NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein essentielles Coenzym, das in allen Zellen des Körpers vorkommt.

Es spielt eine zentrale Rolle bei vielen grundlegenden biologischen Reaktionen, insbesondere bei denen, die mit der Energiegewinnung und der Zellregulierung zusammenhängen.

Auf biologischer Ebene ist NAD+ insbesondere beteiligt an:

• Den Redoxreaktionen, die für die ATP-Produktion in den Mitochondrien erforderlich sind;
• Den Stoffwechsel von Nährstoffen (Kohlenhydrate, Fette, Aminosäuren);
• Der Aktivierung von Enzymen, die an der DNA-Reparatur und der Zellsignalisierung beteiligt sind;
• Der Aufrechterhaltung des zellulären Gleichgewichts gegenüber metabolischem Stress.

Der NAD+-Spiegel nimmt mit zunehmendem Alter allmählich ab (1), aber auch in Kontexten mit metabolischem Stress, chronischen Entzündungen oder hohem Energiebedarf.

Die Rolle von NAD+ bei der Zellalterung: Was zeigt die Studie?

Eine aktuelle wissenschaftliche Übersichtsarbeit fasst die wichtigsten Fortschritte zum NAD+-Stoffwechsel und seiner Beteiligung am Alterungsprozess und an altersbedingten Krankheiten zusammen (2).

NAD+ und mitochondriale Energieproduktion

Die Autoren erinnern daran, dass NAD+ einen zentralen Platz in der Zellfunktion einnimmt, insbesondere über seine Rolle in der mitochondrialen Funktion.

Die Mitochondrien, die für die Energieproduktion verantwortlich sind, hängen eng von der Verfügbarkeit von NAD+ ab, um ihre Effizienz und Integrität aufrechtzuerhalten.

Das Review hebt hervor, dass die allmähliche Abnahme von NAD+ mit zunehmendem Alter mit einer Beeinträchtigung der mitochondrialen Gesundheit einhergeht, die heute als wichtiger Marker für die Zellalterung gilt.

NAD+ ist für die Reaktionen, die die Produktion von ATP ermöglichen, unerlässlich und beeinflusst direkt die Energiekapazität der Zellen.

Wenn seine Verfügbarkeit abnimmt, werden die Mitochondrien weniger effizient, was zu einer geringeren Energieproduktion und einer schlechteren Erholung von physiologischen Belastungen führt.

NAD+ und die Aufrechterhaltung der mitochondrialen Homöostase

Über die Energieproduktion hinaus unterstreicht die Publikation die Rolle von NAD+ in mehreren Mechanismen, die für die Aufrechterhaltung der mitochondrialen Homöostase entscheidend sind, darunter:

• Die Mitophagie, die die Beseitigung beschädigter Mitochondrien ermöglicht;
• Die Reaktion auf fehlgefaltete Proteine, die für die Aufrechterhaltung der Zellfunktion unerlässlich ist;
• Die Unterstützung der antioxidativen Systeme.

Die fortschreitende Dysfunktion dieser Mechanismen trägt zur Anhäufung von Zellschäden bei, die während des Alterungsprozesses beobachtet wird.

NAD+, oxidativer Stress und Zellreparatur

Die Autoren heben auch den Zusammenhang zwischen NAD+ und der Fähigkeit der Zellen, mit oxidativem Stress umzugehen, hervor.

Indem NAD+ an der Aktivierung bestimmter Enzyme beteiligt ist, die an der DNA-Reparatur und der Zellregulierung beteiligt sind, trägt es indirekt zur Erhaltung der Zellintegrität bei.

Die allmähliche Abnahme von NAD+ mit zunehmendem Alter wird mit einem Effizienzverlust der Reparatursysteme und einer größeren Anfälligkeit für oxidativen Stress in Verbindung gebracht, beides Phänomene, die als wichtige Komponenten des Zellalterungsprozesses gelten.

Ein wichtiges biologisches Ziel im Alterungsprozess und bei altersbedingten Krankheiten

Die Studie weist auch darauf hin, dass ein Rückgang von NAD+ bei mehreren Zuständen beobachtet wird, die mit dem Altern in Verbindung gebracht werden, wie kognitiver Verfall, Sarkopenie (Verlust an Muskelmasse) oder bestimmte Stoffwechselerkrankungen (Insulinresistenz, chronische Entzündungen...).

Diese Zustände haben eine Gemeinsamkeit: eine Beeinträchtigung der mitochondrialen Gesundheit.

Diese Konvergenz ermöglicht es, besser zu verstehen, warum NAD+ heute als zentraler Knotenpunkt der Zellalterung erscheint.

Und sie erklärt das wachsende Interesse an Ansätzen, die den NAD+-Stoffwechsel unterstützen sollen.

Wie (und wann) sollte man eine NAD+-Supplementierung in Betracht ziehen?

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Lebensstil den Zellstoffwechsel und den Bedarf an NAD+ stark beeinflusst: Ernährung, körperliche Aktivität, Schlafqualität und Stressbewältigung spielen eine entscheidende Rolle für das Energiegleichgewicht der Zellen.

Eine Supplementation ist vor allem eine Ergänzung zu diesen wesentlichen Hebeln, in einem globalen Ansatz, der darauf abzielt, die Zellfunktion zu unterstützen.

Entscheiden Sie sich für die Vorläufer von NAD+

Da NAD+ ein instabiles Molekül ist und auf oralem Wege kaum bioverfügbar ist, richtet sich das Interesse eher auf seine Vorstufen, die der Organismus auf zellulärer Ebene auf natürliche Weise in NAD+ umwandeln kann.

Zu den am besten erforschten Vorstufen von NAD+ gehören:

• NMN (Nicotinamidmononukleotid);
• NR (Nicotinamid-Ribosid) (3).

Diese Zwischenmoleküle werden von den Zellen als Stoffwechselsubstrate verwendet, um die NAD+-Synthese je nach physiologischem Bedarf zu unterstützen.

Entdecken Sie Nicotinamide Mononucleotide, eine direkte Vorstufe von NAD+, die an den Stoffwechselwegen der Zellen beteiligt ist.

Entdecken Sie NMN Max, eine Formel mit konzentriertem NMN, die entwickelt wurde, um die endogenen Mechanismen der NAD+-Synthese zu unterstützen.

Entdecken Sie Nicotinamide Riboside Chloride, ein Nahrungsergänzungsmittel mit Nicotinamid Riboside Chloride (ein Derivat von Vitamin B3).

Auf dem Weg zu synergetischen Ansätzen?

Die Forschung befasst sich auch mit kombinierten Ansätzen und synergistischen Formeln, die mehrere Nährstoffe kombinieren, die am NAD+-Stoffwechsel beteiligt sind.

Zu den Inhaltsstoffen, die auf ihre Interaktion mit bestimmten NAD+-Regulationswegen untersucht wurden, gehören u. a. :

• Apigenin: ein Flavonoid, das natürlich in einigen Pflanzen vorkommt und auf seine potenzielle Fähigkeit hin untersucht wurde, die Aktivität von Enzymen zu modulieren, die am Abbau von NAD+ beteiligt sind (4) ;
• BluNAD Booster™: eine innovative Pflanzenkombination, die auf ihre Interaktion mit denselben Regulationswegen und ihre potenzielle Rolle bei der Aufrechterhaltung der zellulären Verfügbarkeit von NAD+ untersucht wurde.

Entdecken Sie NAD+ Booster Formula, eine synergistische Formel, die mehrere Vorläufer und Kofaktoren von NAD+ (Nicotinamid-Ribosid, Apigenin und BluNAD Booster™) miteinander verbindet.