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Quels effets secondaires la mélatonine pourrait-elle avoir ?

Mélatonine : des effets secondaires possibles ?

23/06/2026

De plus en plus utilisée pour faciliter le sommeil, la mélatonine suscite aussi des interrogations légitimes sur sa sécurité et ses effets secondaires potentiels. Somnolence, maux de tête, interactions médicamenteuses… Qu'en est-il vraiment ?

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Dossiers Fatigue

Coenzyme Q10 : de possibles effets sur l’humeur et la fatigue ?

Fatigue et baisse d’humeur pourraient, dans certains cas, être associées à des déséqui-libres de l’énergie cellulaire. Impliquée dans la production d’énergie, la coenzyme Q10 a fait l'objet d'une étude récente explorant ses liens potentiels avec ces états.

09/06/2026

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Dossiers Longévité (Anti-âge)

Une étude explore le lien entre « inflammaging » et vieillissement du cœur

Une étude récente exhibe un phénomène encore peu connu mais déterminant dans le vieillissement cardiovasculaire : l’« inflammaging ». Que faire pour en limiter les effets ?

02/06/2026

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