Sport

Sentiamo spesso il termine "fase di cut" utilizzato nei settori dello sport e del benessere. Questo approccio ha un obiettivo specifico: ridurre il grasso corporeo (e non la massa muscolare).

I BCAA sono diventati essenziali per molti sportivi e culturisti. Ma vanno assunti prima, durante o dopo l'allenamento? Scopri di più sulla loro funzione e sulle migliori strategie per trarne vantaggio.

La lisina è un aminoacido essenziale coinvolto in diversi processi all'interno del corpo umano. Scopri perché è così preziosa per l'organismo e quando l'integrazione di lisina può rivelarsi utile.