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Quali effetti collaterali potrebbe avere la melatonina?

Melatonina: possibili effetti collaterali?

23/06/2026

Sempre più utilizzata per favorire il sonno, la melatonina solleva anche legittime perplessità riguardo alla sua sicurezza e ai suoi potenziali effetti collaterali. Sonnolenza, mal di testa, interazioni farmacologiche… Ma qual è la verità?

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Casi Fatica

Coenzima Q10: possibili effetti sull'umore e sulla stanchezza?

Affaticamento e calo dell'umore potrebbero, in alcuni casi, essere associati a squilibri dell'energia cellulare. Coinvolto nella produzione di energia, il coenzima Q10 è stato oggetto di un recente studio che esplora i potenziali legami con vitalità e benessere emotivo.

09/06/2026

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Casi Longevità (Antietà)

Uno studio esplora il legame tra inflammaging e invecchiamento cardiaco

Uno studio recente mette in luce un fenomeno ancora poco conosciuto ma determinante nell'invecchiamento cardiovascolare: l'inflammaging. Cosa fare per limitarne gli effetti?

02/06/2026

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