Suplementos alimentares naturais para a testosterona

A testosterona é uma hormona essencial para o crescimento muscular, a recuperação e os desempenhos físicos. Como estimular a sua produção de forma natural para apoiar o seu rendimento e otimizar os seus resultados na musculação?

Quando assume o controlo, a aromatase representa uma ameaça perigosa para o nosso equilíbrio hormonal. Foco em 5 substâncias-chave para reduzir a respetiva atividade.

Um ensaio clínico realizado em pares de gémeos com mais de 60 anos avaliou o impacto da toma de um suplemento de fibras prebióticas nas funções cognitivas. Os resultados poderiam ajudar a confirmar a ligação entre o microbiota e o cérebro...