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Leitfäden und Tutorials : Müdigkeit

Die Lebensmittel mit dem höchsten Gehalt an Vitamin B3

21/11/2025

Vitamin B3 ist für verschiedene Stoffwechselprozesse unerlässlich und muss täglich über eine abwechslungsreiche Ernährung zugeführt werden. Welche Lebensmittel sollte man also bevorzugen, um eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B3 zu gewährleisten?

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