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Wie L-Tryptophan auf den Schlaf einwirken könnte

21/01/2026

L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die an verschiedenen biologischen Mechanismen beteiligt ist, darunter auch einige, die mit dem Schlaf in Verbindung stehen. Wissenschaftliche Arbeiten haben sich mit seiner Beteiligung an diesen Prozessen befasst.

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