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Blog Schlaf

Melatonin: Mögliche Nebenwirkungen?

23/06/2026

Melatonin wird immer häufiger zur Förderung des Schlafs eingesetzt, wirft aber auch berechtigte Fragen zu seiner Sicherheit und seinen potenziellen Nebenwirkungen auf. Schläfrigkeit, Kopfschmerzen, Wechselwirkungen mit Medikamenten ... Was ist wirklich dran?

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